중계동 단기간다이어트 먹는 양 줄어들었더니 몸무게 변화가! 안녕하세요, 여러분! 다이어트,, 그 어려운 길을 함께 걷고 있는 모든 분들께 이 글을 바칩니다. 사진 찍을 일이 잦아지면서, '이번엔 정말로 살을 빼야겠다' 마음먹었지만, 식욕억제가 되지 않아 매번 실패하곤 했어요. 밥 먹고 나서도 뭔가 더 찾게 되고, 티비 보다가 먹방을 보면 야식을 먹지 않을 수 없더라고요. 혼자 다이어트를 시도하다 보니, 잘 안 빠지고 의욕도 떨어지는... 그런 경험, 한 번쯤은 다들 해보셨을 거예요. 다이어트 고민과 중계동 단기간다이어트 어려움 몸무게가 줄지 않는 가장 큰 원인은 바로 식욕이었습니다. 간식 없이는 하루도 버티기 어려웠고, 스트레스를 받을 때마다 먹는 것으로 해결하려 했죠. 그런 저에게 필요한 것은 분명 식..